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  • Photo du rédacteurAlexandra SONNTAG RAY

Quand et pourquoi consulter ?

Il arrive parfois qu’une épreuve de vie nous fasse basculer… Mais souvent, il s'agit plutôt d'une sensation de fond qui nous enveloppe et nous fait dire « que l’on ne va pas bien »… Parfois même, on se dit « qu’on a tout pour être heureux ! » mais il persiste une angoisse, des doutes, des frustrations, le sentiment d'être débordé(e), une sensation de vide ou d'être anesthésié(e)... Enfin, il arrive que la maladie nous touche et s'accompagne de la conviction d'être SEUL(E), même en présence des autres. Alors, il est temps de consulter !



Vous vous sentez « mal » sans trop savoir pourquoi ? Vous n’arrivez plus à prendre de décision, vous remettez tout au lendemain, vous vous sentez dans une impasse ou vous ne sentez plus rien, vous êtes comme anesthésié... ​Vous vous sentez épuisé ? Vous n’arrivez pas à vous lever le matin, vous êtes fatigué même au réveil, vous n’avez plus envie de rien, vous n’avez plus de libido/ de désir sexuel. Vous vous sentez vide, vous n’avez plus envie de nouveaux projets… Vous venez de vivre un choc ? Deuil d’un proche, séparation, annonce de maladie chronique, accident… Vous vous laissez envahir par vos émotions ? Vous pleurez souvent sans raison, un rien vous énerve et vous sur-réagissez à la moindre situation… Vous êtes angoissé (sensation d’étouffer, tremblements, insomnies, cauchemars)… Vous avez l'impression d'être un extraterrestre et d'être en permanence en décalage avec les autres... ​Vous êtes sous pression, vous ressentez constamment des tensions ? Vous vous sentez toujours en alerte, vous sursautez au moindre bruit, vous n’arrivez pas à vous relaxer ou à vous endormir et vous avez besoin de toujours faire quelque chose, de remplir au max votre agenda… Vos pensées tournent en boucle ! ​Vous avez des douleurs ou une maladie chronique handicapantes ? Vous avez toujours mal au dos, une boule à l’estomac, votre corps est en inflammation chronique, vous avez une maladie auto-immune… Les approches médicales classiques n’ont pas de solutions pour vous soulager ou vous voulez tenter une démarche complémentaire et douce ? Je vous propose une séance pour se poser, en parler et voir quels messages cachés votre corps vous envoie ! ​

"Je peux m’en sortir seul" … "Je n’ai pas besoin d'aide !" ​C’est sûr, avec du temps et de la persévérance, vous y arriverez ! Mais ne serait-il pas plus efficace d’acquérir rapidement des outils pour retrouver de l’énergie et vous sentir épanoui(e) au quotidien ? ​ Et si ce petit « coup de main » vous aidez à remonter la pente plus vite et plus haut que vous ne l’auriez imaginé ? ​Alors, contactez-moi pour en parler et venez tester une séance !

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